生活習慣病とは

生活習慣病とは、そもそも何でしょうか。厚生労働省HPによりますと、食習慣、運動習慣、休養、喫煙、飲酒など生活習慣が、発症・進行に関与する疾患群であり、がん（悪性新生物）、心疾患（狭心症や心筋梗塞などの心臓病）、脳血管疾患（脳梗塞やクモ膜下出血などの脳の病）などの病気が含まれますと記載があります。
高血圧、糖尿病、高脂血症、高尿酸血症は生活習慣病に含まれるとされ、また結果的に生じる心筋梗塞や脳梗塞なども生活習慣病に含まれています。

生活習慣病と動脈硬化

高血圧や糖尿病、高脂血症などは動脈硬化の危険因子です。他にも肥満、喫煙、睡眠不足なども動脈硬化の危険因子と考えられています。そう考えると、生活習慣が悪いと動脈硬化が進行しやすくなり、それをもとに引き起こされる病気に脳梗塞、心筋梗塞という重篤なものがある。よって生活習慣を見直しましょう、それが予防になるという考えが一つ成り立つと思います。

当院の考え方

ただ生活習慣は個人の嗜好もありますし、個人の自由でもあります。そこをしっかりとわきまえた上で、医師という立場から健康に資する提案をしていきたいと考えています。

検診がきっかけとなって見つかった高血圧や、血糖やコレステロール異常などに対応致します。またメタボリック症候群と言われた方の相談、生活習慣見直しのサポートにも対応致します。

もし高血圧であれば、問診や既往歴、体重、身長測定によるＢＭＩ測定、血液検査や心電図、レントゲン等を行い、その程度、原因や現時点で出ている体への影響を調べます。

高血圧であれば本態性高血圧が多いのですが、二次性高血圧（例えば副腎腫瘍でホルモンが過剰に産生され高血圧となっている場合等）である場合には適切な治療のできる施設へと紹介致します。

高血圧の程度次第ではすぐに薬による治療をお勧めすることもありますが、生活習慣の見直しでできるだけ対応するようにしたいと考えています。

まとめ

健診などで血圧や血糖、コレステロールなどの数値を指摘されても、自覚症状がないとつい後回しにしてしまいがちです。しかし生活習慣病は、動脈硬化を通じて脳梗塞や心筋梗塞といった重い病気につながることもあり、早めに向き合うことが将来の安心につながります。当院では、一方的に生活を正すよう求めるのではなく、お一人おひとりの生活に合わせて、無理なく続けられる方法を一緒に考えていきたいと思っています。気になる数値がある方、生活習慣を見直したい方は、どうぞお気軽にご相談ください。